csertoi futás

2014.04.21 Hétfő, 12:30:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:32:24

Távolság

18 km

Tempó

05:08 p/km (11.69 km/h)

Pulzus

Átlag
141
Minimum
0
Maximum
153

Edzésleírás

Hát ez gyötrelmes volt. Gyomor panaszok és fáradt lábak.  9kmnél:45.07  Utolsó km:5.06

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:32:24 18 05:08 11.69 0 0 153 141
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!