Edzésleírás
Szombathely:
Bakó József utca 24, - Arany patak híd, - Jókai Mór út és Jégpince út sarok, Jégpince út, Szabadidő központ,
1 erdei kör: Olad felé
1 erdei kör: Nárai és Olad felé
1 erdei kör: Nárai felé
Szabadidő központ, Falunagy utca (hoszabb rész), II. János Pál pápa krt. Homok út, Síp út, Kilátó út, Árpád út, Arany patak híd, Liget út, Dolgozók útja, Faludi Ferenc út, Bakó József utca 24
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
02:32:44 | 27 | 05:39 | 10.61 | 320 | 0 | 162 | 147 |