nedus 10 km Futás 2014-04-19-n 12:45-kor

nedus futás

2014.04.19 Szombat, 12:45:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:39:40

Távolság

10 km

Tempó

03:58 p/km (15.13 km/h)

Pulzus

Átlag

131

Minimum

Maximum

151

Edzésleírás

Visszaszoktatás képpen volt benne 2 km váltogatás

http://www.movescount.com/moves/move29902700

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:39:40	10	03:58	15.13	0	0	151	131

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

szaboaron86 3869 napja

jó pörgetés nagyon!

lacika76 3870 napja

131-es ÁP-n 3:58-s tempó, nem vagy semmi! :-)

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.