Edzésleírás
MH Mezei Futóbajnokság, Veszprém. Bakancsban és gyakorlóöltözetben. Nem szeretem a terepfutást, de ezt a versenyt imádom és nem szívesen hagynám ki. A rajt után az 50-60 fős mezőnyből kb 40-en elhúztak valami 3:20-as tempóban. Tudtam, hogy ezt nem sokan fogják bírni, ezért csak saját magamra figyeltem. 500 m után elkezdtem előzgetni és feljöttem egész a 9. helyig. Csapattársaim a 6. és 10. helyet szerezték meg, így csapatban bronzérmesek lettünk, amivel a minimum célunkat teljesítettük. Jó szervezés volt és találkoztam néhány rég nem látott kedves ismerőssel, mint Shrek.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:12:09 | 3 | 04:03 | 14.81 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Shrek 3867 napja
Én meg csak ámultam és bámultam, hogy milyen remek formában vagy! Gratulálok!