adam.sipos futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:57:22Távolság
10.5 km Szint: 6 mTempó
05:28 p/km (10.98 km/h)Pulzus
Átlag
147
Minimum
0
Maximum
160
Edzésleírás
2009-049. Erős szél! Újra a patakparton! Borzasztóan hideg volt, ~1fok lehetett, de igen erős ÉNY-i/NY-i szél fújt. Lehet hogy én voltam a hülye, hogy csak egy baseball-sapkát vettem fel, de fázott a fejem+arcom. NAGYON! Minden körben komolyan megfordult a fejemben, hogy abbahagyom és hazamegyek! Szerencsére csak a körök első felében fújt szembeszél, így kibírtam valahogy. Amúgy 14-15km-t terveztem, de mint talán már említettem: ROHADT NAGY ÉS HIDEG SZÉL VOLT! Részletek: www.rohadtnagyszelvoltmareggelapatakparton.hu
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:57:22 | 10.5 | 05:28 | 10.98 | 6 | 0 | 160 | 147 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
