tomcsi futás

2014.04.17 Csütörtök, 00:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:26:26

Távolság

13.5 km Szint: 100 m

Tempó

06:24 p/km (9.37 km/h)

Edzésleírás

gyorsultunk a tegnapihoz képest...hogy melyik részen nem tudom, mert volt gyaloglás benne :-)

ezt az őrült tempót nem lehet tartani Sárváron :-)

 

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:26:26 13.5 06:24 9.37 100 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

Kritty képe

Kritty 3857 napja

Ez még jó lesz, de ennél gyorsabbal azért ne próbálkozz! (szerintem :) A gyaloglás is jót tesz közben az izmoknak. Azt néha én is szoktam gyakorolni. :) Egészségedre a futkározást!

pleko képe

pleko 3858 napja

Egészség!!! Jó ez a tempó,...csak told végig!!!:)))

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!