tomcsi 13.5 km Futás 2014-04-17-n 00:00-kor

tomcsi futás

2014.04.17 Csütörtök, 00:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:26:26

Távolság

13.5 km Szint: 100 m

Tempó

06:24 p/km (9.37 km/h)

Edzésleírás

gyorsultunk a tegnapihoz képest...hogy melyik részen nem tudom, mert volt gyaloglás benne :-)

ezt az őrült tempót nem lehet tartani Sárváron :-)

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:26:26	13.5	06:24	9.37	100	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

Kritty 3874 napja

Ez még jó lesz, de ennél gyorsabbal azért ne próbálkozz! (szerintem :) A gyaloglás is jót tesz közben az izmoknak. Azt néha én is szoktam gyakorolni. :) Egészségedre a futkározást!

pleko 3875 napja

Egészség!!! Jó ez a tempó,...csak told végig!!!:)))

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.