Edzésleírás
görgő
15' bem.;
3x(5' fut, 10' teker, 5' kiáll; 42/52x15,14,14; 85/70rpm);
5' lev.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:15:00 | 41 | 01:50 | 32.80 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |