Hauanita futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:52:56Távolság
10 kmTempó
05:18 p/km (11.34 km/h)Edzésleírás
A Ligetben, 2 kör bemelegítés és 2 kör levezetés között 6 km-n át 1p gyors/1p laza. Olyan kis nehézkesek voltak a lábaim.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:52:56 | 10 | 05:18 | 11.34 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
3 hozzászólás
Hauanita 6461 napja
Jöttök ki Ti is holnap Kiskundorozsmára?
Amúgy nem volt vészes (4-5-en rajtam kívül az 1 óra alatt), az otthonról kiszabadult egymás-mellett-4-en andalgunk típusú gyalogosok jobban zavartak, de nem futottam annyira gyorsan, hogy akadályozzon. Csak Anyukámat is magammal hurcoltam, hogy levegőn legyen, ne fenn a 9.-en :))
torolt_685 6461 napja
Na, majd holnap kilazulnak azok a kis nehézkes lábaid. :)
Nem voltak sokan a Ligetben? Nálunk szokatlanul teltházasak a futóutak.
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
torolt_685 6461 napja