zozo.m bringázás

2014.04.16 Szerda, 18:14:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:22:40

Távolság

30.7 km

Tempó

02:42 p/km (22.28 km/h)

Edzésleírás

Esik az eső, fújj a szél. Ezek az indokok miatt mentem csak egyedül. Úgy gondoltam írány a Hajógyári ott elkörözgetek. Kemény szembe szelem volt, illetve volt hát is akkor könnyedebben tudtam tekerni. 
Jó volt nagyon! 


köszönöm az egészségem!

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Pedál
fordulat
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:15:23 3.87 03:59 15.09 0 0 0 0 0
00:55:24 22.88 02:25 24.78 0 0 0 0 0
00:11:53 3.95 03:01 19.94 0 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

kiscsoki képe

kiscsoki 3722 napja

Tök jó, hogy már két keréken is látni!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!