Edzésleírás
A Balance Intézettől a Nyúlcipőbe, ahol Peti várt, majd haza:
Duna-párt - Sziget - Árpád-híd - fel a hegyre ( a vége már nem nagyon hiányzott...)
Lábam OK :) és dumáltunk is egy jót :)
Mondjuk a zsákkal futást még szokni kell.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:12:46 | 14 | 05:12 | 11.54 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Jó edzés, jó közérzet, tehát minden jó..... Naná,hogy egészségedre !!!
...lehet szokni "kell", de olyan jó az is, mint ahogy az is nagyon jó, amit a lábadról irtál Timi!...dumálni meg kell:-)))
néha "egy jó szóért" képesek vagyunk lehozni a csillagokat... vagy éppen űrbéli teljesítményre vagyunk képesek...
Gyere Csilla!!! Várunk szeretettel! :)
Cukik voltatok ! Legszivesebben csatlakoztam volna hozzátok..:)
Shrek 3724 napja
No és mi volt a zsákban? ... :-) ... Akartam írni, hogy csak mértékkel, de látom ma már pihi volt. Egészségedre azt is!