Edzésleírás
200v, 400gy tea, 4*100gy (1:37-1:39), 100m, 4*100gy (1:37-1:39), 200m, 2*200gy (3:27, 3:28) 100m, 2*200gy (3:29, 3:30) 200gy tea
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
01:12:00 | 2.8 | 25:43 | 2.33 | 0 | 0 | 0 |