Edzésleírás
23:33 (136p), 23:47 (146p), 23:48 (149p) Körönként 4 db, 200-500 fartlek.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:11:30 | 15 | 04:46 | 12.59 | 0 | 0 | 0 | 0 |