lidokain 36 km Bringázás 2007-03-16-n 12:15-kor

lidokain bringázás

2007.03.16 Péntek, 12:15:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:15:18

Távolság

36 km

Tempó

02:06 p/km (28.69 km/h)

Pulzus

Átlag

152

Minimum

Maximum

178

Edzésleírás

Az idei első országútis tekerés, "kellemes" északi széllel, ami szinte letolt az útról:). Odafelé 40km/h-val, visszafélé 25km/h-ás tempóval.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Pedál fordulat	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:15:18	36	02:06	28.69	0	0	0	178	152

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.