anesth 9 km Futás 2009-03-24-n 18:38-kor

anesth futás

2009.03.24 Kedd, 18:38:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:00:19

Távolság

9 km

Tempó

06:42 p/km (8.95 km/h)

Edzésleírás

Lakhelyemtől Diósgyőri vár, Felső-Majláth, Eper utca és kicsit másik útvonalon vissza. Volt benne emelkedő is kb. 400 m szakaszon. A derekam már csak kicsit fáj, s főleg üléskor. Kellemes volt a levegő és végre világosban futottam, bár mire hazaértem besötétedett. ...de pár nap múlva nem fog ilyenkor! :-)

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:00:19	9	06:42	8.95	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

steve71 5559 napja

Jaaaaaaaaa és nagy-nagy gratula Andi,megvan a 300 kilid ebben az évben.Ügyes vagy!!!Csak így tovább.

steve71 5560 napja

Nagyon szép távot tekertél ma is SPorttárs,egészségedre...és örülök,hogy nem fáj a derekad.

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.