Edzésleírás
200 bem;
200 tájékozódó;
200 váll érintés;
10x100 (1:33-36);
200 hát kivárásos átvezetés;
1000 söpréses gyors;
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
01:15:00 | 2.8 | 26:47 | 2.24 | 0 | 0 | 0 |
zolle 3916 napja
Ja! :-) Szép távolba tekintés a levegő vételnél előre. :-)