Edzésleírás
Körmend, Rába-töltés
Robival, de külön tempóban. Volt benne 100 méter séta egy kutya miatt, meg 10-15 másodperc szünet cipőkötés miatt. Picit sem fáradtam el, azért hagytam abba, mert ismerősökkel találkoztam, velük beszélgettem. Az idő körülbelüli csak, elfelejtettem leállítani az órámat.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:24:00 | 4 | 06:00 | 10.00 | 0 | 0 | 0 | 0 |