Edzésleírás
Bicajjal szurkolni a Vivicittára.
Először a délbudai fordítónál álltunk, végigszurkoltuk a mezőnyt, néha alig győztük kapkodni a fejünket, annyi ismerős jött :-))) Ahogy a záróbusz is elhaladt, felmentünk a szigetre, ott tapsoltunk a befutó előtt. Még megvártuk a 10 kilis távot, Dani 16. lett 36 perces idővel :-))
Ismerős battai házaspárral futottunk össze a szigeten, együtt tekertünk haza, a csajnak ez volt az eddigi leghosszabb bicajozása, nagyon ügyes volt.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
03:26:04 | 66.78 | 03:05 | 19.44 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Jó kis programot csináltatok, egs!
Mással nem is volt érdemes odamenni. Egs! :)
Jól látszik, hogy mennyit jelent Nektek a futás, hiszen szép nagy távot lekerekeztetek miatta.
Egs!
A vádlidnak szerintem nagyon jó a bringa. Egs!!!
Ez jó ötlet volt, bringával :)))) Egi !
Óóó, én csak a délbudai fordítónál láttalak, Rád is kiabáltam! :) Kár, hogy a befutó után nem találkoztunk! Nagyon örültem Neked és Kálmánnak is! Puszi és köszi a tapsot!
Jó kis keresztedzés :-)
Köszi a szurkolást! Egészségetekre a tekergést! :)
Vivichittás teker(g)és! :)
Szééép és klassz elfoglaltság! Egs!
kiscsoki 3824 napja
Kálmánt megszoktam már bringán, de Téged fura volt nem a pályán látni! Köszi a szurkolást!