polariss 54 km Bringázás 2014-04-12-n 15:00-kor

polariss bringázás

2014.04.12 Szombat, 15:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:49:45

Távolság

54 km

Tempó

02:02 p/km (29.52 km/h)

Pulzus

Átlag

162

Minimum

Maximum

191

Edzésleírás

Közös bringázás K. Jánossal. Jó volt, bár én laza kört terveztem mára, de a társam belehúzott egy igen kemény taposásba. Az utolsó 15 km lazulósan egyedül, szembeszélbe rossz úton. Érzem hogy egy hete nem bicajoztam hosszabbat, viszont a bringa elég szimpi volt.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Pedál fordulat	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:49:45	54	02:02	29.52	0	0	0	191	162

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.