valentino 93 km Bringázás 2014-04-12-n 10:00-kor

valentino bringázás

2014.04.12 Szombat, 10:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

03:02:00

Távolság

93 km

Tempó

01:57 p/km (30.66 km/h)

Pulzus

Átlag

154

Minimum

Maximum

167

Edzésleírás

bélával. a végére elfáradtam. előszőr voltam az idén 90 km-en ahoz képest nem volt gond. a tempó áprilishoz képest nagy volt.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Pedál fordulat	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
03:02:00	93	01:57	30.66	0	0	0	167	154

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.