Edzésleírás
5 perc lézer, 10 perc UH. az UH 'fájt' -olyan varázslásnak tűnik ez az egész, de mégis csak történik valami közben.
Idő | Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|
00:15:00 | 0 | 0 | 0 |