Boszi72 17.44 km Futás 2014-04-10-n 17:44-kor

Boszi72 futás

2014.04.10 Csütörtök, 17:44:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:34:07

Távolság

17.44 km Szint: 20 m

Tempó

05:24 p/km (11.12 km/h)

Pulzus

Átlag

149

Minimum

Maximum

167

Edzésleírás

8x1000 résztáv. Elég darabos voltam, talán 1-2 etap volt, ami alatt viszonylag lazának éreztem a mozgásom, végül 4:35 és 4:50 közötti tempóban abszolváltam a feladatot. Úgy éreztem, hogy szinte végig szembe fúj a szél. Voltak küzdős részek, főleg az aszfalton, amikor földön futottam sokkal jobban ment a dolog, de ez nem újdonság.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:34:07	17.44	05:24	11.12	20	74	167	149

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.