Edzésleírás

A tegnapi egész napos esőnek köszönhetően nem sok jól futható szakasz volt az erdőben, szinte mindenhol brutál sár, ahogy arra számítani lehetett. Ez jól fejleszti a technikát és a lelket is megedzi :), tehát kinn volt a helyem.
A szárazabb részeket megtoltam, a cuppogósakon csak átevickéltem valahogy, így is elég intenzív lett, éreztem a végén, hogy csináltam valamit :). Volt 5:15-ös de 6:34-es killer is, a speedcross ma megdolgozott az áráért.
Bringával tekertem ki a műveleti területre, majd haza, ezzel letudtam a bemelegítést és levezetést is.

A hétvégi Mátrabércig már nem futok, egyébiránt teljesen be vagyok sózva, nagyon várom már. Tartok a Mátrától, persze elsőre csak kirándulósra tervezem, de így is nehéz napra számítok :).

3 hozzászólás

gergő 3679 napja

nagyon jó lesz, emlékezetes! okosan, a mátra nem szereti, ha ketté akarják harapni, nem is lehet. de azért bátorság legyen! (én a túrára megyek, nekem az a kalsszik :))

Sneci-ke 3679 napja

hehe, ezt a kirándulást én is elképzeltem :-)))

tomcsi 3679 napja

Te-Kirándulósra...Haha...jrá :-)