hidemano0o 5.4 km Futás 2014-04-09-n 00:00-kor

hidemano0o futás

2014.04.09 Szerda, 00:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:24:00

Távolság

5.4 km

Tempó

04:27 p/km (13.50 km/h)

Edzésleírás

2x6x200

vivicitta meg tegnapi nap miatt nem erőltetem maxra 200 utan másik 200at is lekocogtam 1kor 1:40-50korul

40 40 38 35 34 33

1.5 kor lev

34 34 33 33 38 29

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:24:00	5.4	04:27	13.50	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.