Edzésleírás
Montival, mivel a bringám átnézés alatt. Kimentünk a Hajógyárira, aztán tekertem egy két kört. Nagy tárcsán, vagyis nem a tempó volt a lényeg, csak tekerjek mint az állat. :) Ez meg volt.
Néha az az érzésem volt, hogy mindig szembe fúj a szél.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:29:06 | 6 | 04:51 | 12.37 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
00:22:12 | 7.61 | 02:55 | 20.57 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
00:19:23 | 3.86 | 05:01 | 11.95 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |