polariss 31.11 km Bringázás 2014-04-08-n 18:35-kor

polariss bringázás

2014.04.08 Kedd, 18:35:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:02:19

Távolság

31.11 km

Tempó

02:00 p/km (29.95 km/h)

Pulzus

Átlag

162

Minimum

Maximum

186

Edzésleírás

kaputól kapuig 3 elkerülő oda-visszaval. 15 perc ráhangolódás után kezdtem el először csak dombra feleket menni majd a síkokat is nyomtam. Jól esett, bár elg magas lett az átlagos pulzusom. A bringa is jobban "ízlett" mint a múltkor, főleg alsó fogásban.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Pedál fordulat	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:02:19	31.11	02:00	29.95	0	0	0	186	162

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.