Edzésleírás
pihenőhét
ketten, lazán
14-0-0%
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
02:05:21 | 61.73 | 02:02 | 29.55 | 0 | 89 | 0 | 120 | 95 |
95ös pulzus 29es átlagnál? Én ha elindulok a cégtől, 300m után és 24es tempónál már 110 környékén járok...
zsolaaa 3727 napja
Látod, mindenki más, gondolom neked nem 172-es a max pulzusod. A Petinek 130 egyébként felett volt az átlagpulzusa
Mondták hogy paraszimpatikus túlsúlyom van emiatt voltam már kardiológusnál de nincs semmi gond.
A pulzusmérő csak azért volt rajtam hogy ne csússzak ki a regeneráló zónábol az 107 alatt van nekem