Hauanita 18 km Futás 2009-03-22-n 10:45-kor

Hauanita futás

2009.03.22 Vasárnap, 10:45:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:39:55

Távolság

18 km

Tempó

05:33 p/km (10.81 km/h)

Edzésleírás

Bemorcultam, és szétcsúsztam fejben. A köcsög szél mindig szembe fújt, a fejem még szétfagyott kendő nélkül, hülye kutyások póráz nélkül sétáltatják a kutyáikat a belvárosi sétányon, úgyhogy a 4. körhöz már nagyon nem volt türelmem. A harmadikhoz is alig.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:39:55	18	05:33	10.81	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

Hauanita 5523 napja

Ááá, csak akartam gyorsítani, de mivel nyűglődtem, azt is félbehagytam :) Ez egy ilyen nyügi futás volt :)))

Berika 5523 napja

Ha én futás közben elkezdek valami olyanról beszélgetni, amin felmegy az agyamba a vér, akkor óhatatlanul is tempót váltok. Ez látom nálad is bejött.

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.