steve71 futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:08:08Távolság
16 kmTempó
04:16 p/km (14.09 km/h)Pulzus
Átlag
152
Minimum
0
Maximum
159
Edzésleírás
Sportcsarnok,Desi a nyolcasig és vissza.Néhol viharos erejű szélben,de végre nem 0 fok körüli hőmérsékletben futhattam.Próbáltam 150 fölött tartani a pulzust,így jött ki ez a mai tempó.Úgy éreztem,hogy még volt bennem tartalék.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:08:08 | 16 | 04:16 | 14.09 | 0 | 0 | 159 | 152 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
8 hozzászólás
potika 5757 napja
ez nagyon szépre sikeredett gratula hozzá!
bubu 5757 napja
Szia Steve71!
Egészségedre! Ez szééép volt!!!
Egészségedre! Ez szééép volt!!!
szelidlendulet 5757 napja
Egészségedre az egész hetett.
bobori 5757 napja
Húúúú, Te ilyenkor is futsz? Ugye milyen jó délben, napsütésben száguldani?! És hol hagytad a csapatod? :)
kopi60 5757 napja
Egészségedre!
Nagyszerű tempó,ez még tegnapról maradt benned,sajnos engem kisérgettél nem tudtad kiadni magadból.
Szia,köszi.
hondacsibész 5757 napja
Egészségedre!
Hondacsibész-kopi.
anesth 5757 napja
Még volt tartalék?! Az nagyon jó! Szép időt futottál. Elnézve az időpontot, ma valóban nem egyedül futottam. :-)
Egészségedre! Szép napot!
Egészségedre! Szép napot!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
gylaca 5757 napja