Edzésleírás
verseny, ami nem verseny,
hanem Zoli-szülinapi futás Zolival, Mixivel és a lufikkal. előtte, közben és utána találkoztunk sok régi és nem olyan régi kedves ismerőssel és jóbaráttal. a lufik miatt néztek minket iramfutónak , párt-szimpatizánsnak, de azért sokan levágták, hogy ez egy kis ünneplés és Zoli menet közben is sok-sok köszöntést kapott :-)
ez ismét egy nagyon jó kis nemverseny volt,
köszönjük Janóéknak! :-)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
02:54:00 | 28.26 | 06:09 | 9.74 | 0 | 0 | 0 | 0 |
smarcsu 3696 napja
Jo volt ez, egs