bejcsi futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:51:14Távolság
10 kmTempó
05:07 p/km (11.71 km/h)Edzésleírás
Egy lazat terveztem és ez lett belőle. Sajna du indulok vissza Ausztriába, de hamarosan újra itthon. Út közben össze futottuk Zozòval majd Gyurival. Áki közben rótta a köröket. A tegnapi fitnesz nap után jól esett egy kis támogatás.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:08:46 | 1.65 | 05:19 | 11.29 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:25:55 | 5.3 | 04:53 | 12.27 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:16:33 | 3.05 | 05:26 | 11.06 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
áki 3695 napja
Jó kis kör lett!