Mike255 Úszás

2014.04.06 Vasárnap, 06:45:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:10:46

Távolság

4 km

Tempó

17:42 p/km (3.39 km/h)

Edzésleírás

  • 400 m bemelegítés (7:18)
  • 2x 1600 m gyors (köztük 100 m mell)
    1. kar (bója + lábgumi) (25:38)
    2. TEÁ (25:17) 
  • 300 m levezetés (6:27)

Nettó idő: 01:07:04

Pihi: 3:42

A részletes adatok megtekintésére csak az edzés tulajdonosa jogosult!


Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!