Edzésleírás
Nehéz kezdés után csak kilazultak az izmok és jól ment a szekér. Semmi bajom nincs a tegnapi után, csak a fáradtságot érzem. Ma láblógatok.:-)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:40:56 | 7.39 | 05:32 | 10.83 | 20 | 75 | 0 | 143 |