Sport

(verseny)

Edzés ideje

06:00:00

Távolság

70.69 km

Tempó

05:06 p/km (11.78 km/h)

Edzésleírás

Egy perc alatt döntöttem, mikor beneveztem, de nem szántam versenynek. Hogy minek is szánom, azt tegnap döntöttem el, ugyanis remek mókát, kétszeres edzést csináltam belőle. Egyrészt kell a szellemi tréning a Balcsira, másrészt igencsak rég futottam hosszút gyorsan. Így aztán úgy döntöttem, hogy 4:30...4:40-ben kezdek, s nyomom, amíg csak megy, plusz egy kicsit tovább, s ha idő előtt elfogy az erőm (kíváncsi voltam, meddig tart), akkor a fennmaradó időben igyekszem immáron élőhalott testemet fegyelmezni és menni tovább. Hát így alakult. Valószínűleg több is lehetett volna, ha nem kezdek túl gyorsan, s nem halok bele - viszont azért jó volt, hogy jó két és fél órán keresztül stabil harmadik voltam, s AZT meg tudtam volna tartani. Kár, hogy végül rámjött a szükség, s amíg (sokáig) benn ücsörögtem, visszaelőzhetetlenül elmentek ketten is mellettem. Így meg aztán, mikor 50 percig nem engedték visszavenni a dobogós helyet, azt mondtam, hogy felesleges támadnom, résen vannak. És engedtem a fáradtságnak. No ennyi volt.

20 hozzászólás

cica66 5577 napja

Nagy-nagy gratula!!!...

Elek 5581 napja

No ez megint szép volt:) Te nyertél.

Littleyu 5583 napja

Szép volt Galopp!
Legközelebb majd nem kezdesz 4:30-ban, nem eszel ismeretlen dolgokat, és mindent okosan csinálsz. Ja bocs, az nem te vagy. :)) De így szeretünk. ;)
Unalmas is lenne egy olyan beszámoló tőled, hogy minden a terv szerint alakul. (Ha csak be nem tervezed a 6 perccel a vége előtti dolgokat előre. :)) )

obor 5583 napja

Sajna a belügyminiszterség keresztül tudja húzni az ember terveit:-( De kb tudod,h mit is bírsz idén. nagyon szép!!!:-))))

gyaloggalopp 5584 napja

Köszönök mindent mindenkinek! :)

Pierre 5584 napja

Gratulálok, szép volt! Ínségesebb időkben nekem 168 óra alatt sem jön össze ennyi. :-)

Csike 5584 napja

Szép volt Galopp!
kirázott a hideg, mikor olvastam, hogy beleálltál a 6 órásba 4.30-cal:-)

eftomi 5584 napja

Szép teljesítmény!

Bocsi 5584 napja

Megemelem a kalapomat előtted. Azért az UB ne probálgass csak fuss..:)

totya 5584 napja

KITÜNŐ sportteljesítmény!

yoyo 5584 napja

Gratula cillagom itt is,bár hazafelé mindent kielemeztünk a kocsiban ;)
Szép teljesítmény nagyon akárhogy is vót ;) !!

pen 5584 napja

Szép volt!

Svalbard 5584 napja

Gratulálok,remek teljesítmény!

Leo 5584 napja

Nagyon jól mentél, kár hogy ez közbejött. Gratulálok!

Mike76 5585 napja

Gratulálok, hihetetlen teljesítmény!

mjoci 5585 napja

Sétáltál???:))
Nagyon szép teljesitmény, gratulálok.

Edyth 5585 napja

NAGYON GRATULÁLOK!!!

EZ BIZONY NAGYON  JÓÓÓÓÓ

Sipi 5585 napja

Gratulálok ,így is  nagyot mentél !

potika 5585 napja

NAgy gratula spori nem semmi teljesítmény azt gondolom ti már tudtok valamit a kocorászsáról:-)

SP 5585 napja

Nem tudok erre mit mondani!:) Még jó hogy ismerlek,vagy nem?:)
Gratulálok!