gyaloggalopp futás

2009.03.20 Péntek, 16:04:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:49:15

Távolság

10 km

Tempó

04:56 p/km (12.18 km/h)

Edzésleírás

Laza átmozgatást csaptam, néhány lendületes és néhány gyors repülővel. A vége kocogás volt.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:49:15 10 04:56 12.18 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

potika képe

potika 5583 napja

gratula spori!
mjoci képe

mjoci 5583 napja

Ma párszor emlegettünk Bozóttal.:))

Felszerelések

Asics GT 2130