szaga77 12 km Futás 2014-04-05-n 18:25-kor

szaga77 futás

2014.04.05 Szombat, 18:25:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:03:49

Távolság

12 km

Tempó

05:19 p/km (11.28 km/h)

Pulzus

Átlag

149

Minimum

Maximum

157

Edzésleírás

nem mondom, hogy a "testépítés" után tele voltam energiával, de azért ez kellett még... Félúton kaptam egy 10 perces záport és szétáztam :-(

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:03:49	12	05:19	11.28	0	87	157	149

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

Sz.A.T 3729 napja

Egs...

pumpett 3731 napja

Egs,rem.nem fáztál meg az eső matt!!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.