Rékucc futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:48:23Távolság
6 kmTempó
08:04 p/km (7.44 km/h)Pulzus
Átlag
148
Minimum
97
Maximum
158
Edzésleírás
Normafa, pulzuskontrolos futás a Libegőig és vissza. :) Jó volt, még pont a turisták rohama előtt sikerült elindulni, de épphogy.... holnap előbb kéne... :D
Érzésre jobban ment, mint tegnap reggel, aztán persze ki tudja.... :D
Regenerálódási pulzus mérésnél sétálni kell, vagy állva maradni? :)
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:48:23 | 6 | 08:04 | 7.44 | 0 | 97 | 158 | 148 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
3 hozzászólás
Rékucc 3744 napja
hát, elviekben az a pulzuscsökkenés, amit egy perccel a stopper lenyomása után mér az óra.... pl 153-ról 130.... :) csak nem tudom h közben állni kéne, vagy sétálni... :D
necromedve 3744 napja
Mi az a regenerálódási pulzus?
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
necromedve 3743 napja
Aludni. :)