Edzésleírás
Terepfutás pulzuskontrollal, bár annyira álmos volt6am h a pulzusra kb nem is kellett figyelni... :) Máskor is reggel kell ilyeneket elkövetni...
Normafás erdőben futi a kék körön a kis házig, meg vissza. Tavasz szaga van az erdőnek és ezerrel csiripeltek a madarak, szóval nem volt rossz... :P
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:34:39 | 4 | 08:40 | 6.93 | 0 | 90 | 154 | 143 |