supy33 erősport

2009.03.24 Kedd, 17:10:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:42:08

Megmozgatott súly

90 kg

Edzésleírás

1600 m futás 5 kör időre: • futás 200 m • fekvőtámasz 20 5 kör időre: • futás 200 m • burpees 10 5 kör időre: • futás 200 m • négyütemű fekvőtámasz 10 1600 m futás

Edzésszakaszok

Idő Súly
(kg)
Sorozat Ismétlés Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:00:00 90.0 0 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!