zaultschy futás

2009.03.21 Szombat, 17:02:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:15:23

Távolság

3.2 km

Tempó

04:48 p/km (12.48 km/h)

Edzésleírás

alakul de a lábaim még mindíg ragadnak.a szokásos felett 6x100 is beletoltam a gyorsaság fokozására mert olyan vagyok mint egy lajhár

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:15:23 3.2 04:48 12.48 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Adidas cushion duramo m