zaultschy futás

2009.03.19 Csütörtök, 16:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:30:00

Távolság

3.6 km

Tempó

08:20 p/km (7.20 km/h)

Edzésleírás

rettenetes, az influenza totál leszívott, a lábaim mintha ólomból lettek volna.a napi mérleg:5 db 2-es kör+7*100 iram.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:30:00 3.6 08:20 7.20 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Adidas cushion duramo m