Edzésleírás
http://connect.garmin.com/activity/473705408
No, csalingáztam egyet Szeged-Tápén, terepfelmértem.
Emiatt nem koncentráltam túlságosan, ezért elég alacsony áp-a lett a futimnak. De bevallom, bár könnyűek a lábaim, és jól is esett a futi, vhogy nem érzek erőt bennük. Ez azért kicsit zavar.
Amúgy ideális futóidő, kis szemerkélő esővel.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:50:31 | 21.15 | 05:14 | 11.48 | 72 | 0 | 150 | 138 |
"vhogy nem érzek erőt bennük" még 2 hét se telt el a BSZM óta amikor ezt írtad :)
Csatlakozom Timi hozzászólásához! ...OTT VAN BENNED !!!Egs
Ha kelleni fog, jön majd az erő, ott van benned Vera!!!
Majd, ha verseny érezni fogod az erőt:-) Gratula és egészségedre!:-)
Ispi 3666 napja
Tápén merre van a Maros-töltés? :-P