Amatőr futás

2014.04.05 Szombat, 10:13:00

Sport


verseny(verseny)

Edzés ideje

00:29:25

Távolság

5.35 km

Tempó

05:30 p/km (10.91 km/h)

Edzésleírás

Szigetfutás, április

Érdekesen sikerült... :)
Az elején nem jött be a GPS jel az endomondón, de aztán 15 másodperccel a rajt után hagytam a kísérletezést, végül is fix a táv, az időt mérik a profi szervezők.
Utána beszélgetés, a tempó nem gyors, sőt, viszont macmelont utol kellene érnem... Így a fordítónál, a budai részen hirtelen ötlettől gyors tempóváltás, sprint, majd erős utazósebesség, de sehol sem látom macmelonékat... A végén így még belegyorsítottam, furcsállva, hogy ennyit javítana macmelon.
A rejtély, persze, megoldódott: pont, amikor hirtelen tempót váltottam, a sprintben hagytam le őt (és nem volt ma itt a társa, akivel együtt gondoltam őt). :)

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:29:25 5.35 05:30 10.91 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

mjoci képe

mjoci 3697 napja

Gratulálok.:)

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!