Edzésleírás
5 Vermont-kör otthonról erős szélben. Nem erőltettem meg magam túlságosan, a végére egy kicsit belehúztam, sajnos a jobb kisujjamon levő vízhólyag nem akar elmúlni: kondicionálisan többet is tudnék, viszont a vízhólyag miatt képtelen vagyok gyorsabban haladni.
Pedig egy kicsivel jobb tempóval meglenne a két órán belüli idő...
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:46:26 | 8 | 05:48 | 10.34 | 0 | 0 | 0 | 0 |