polariss 59.82 km Bringázás 2014-04-04-n 15:00-kor

polariss bringázás

2014.04.04 Péntek, 15:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:58:05

Távolság

59.82 km

Tempó

01:58 p/km (30.40 km/h)

Pulzus

Átlag

153

Minimum

Maximum

187

Edzésleírás

Kisvárda elkerülő papi végről kezdve Nyírkarász első kút oda-vissza kétszer. Első kör a Meridával. Kicsit szokatlan, leginkább az zavar hogy a kormány sokkal magasabban van mint a Kotteren és lentebb már nem lehet ereszteni, így nem igazán lehet jó légellenállást kihozni. Ennek ellenére kicsivel gyorsabb vagyok vele, legalábbis a számok ezt mutatják. Én nem úgy éreztem.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Pedál fordulat	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:58:05	59.82	01:58	30.40	0	0	0	187	153

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.