polariss 55.01 km Bringázás 2014-04-02-n 16:30-kor

polariss bringázás

2014.04.02 Szerda, 16:30:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:49:58

Távolság

55.01 km

Tempó

02:00 p/km (30.01 km/h)

Pulzus

Átlag

151

Minimum

Maximum

182

Edzésleírás

Kisvárda-Laskod+városi kör elkerülővel. Kevés volt a rövidgatya, fáztak a lábaim, lehet ezért nem élveztem annyira ezt a mai tekerést, és éhes is lettem. Laskodig, hátszélbe, visszfelé próbáltam a tempót tartani.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Pedál fordulat	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:49:58	55.01	02:00	30.01	0	0	0	182	151

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.