felician futás

2009.03.20 Péntek, 10:00:00

Sport


verseny(verseny)

Edzés ideje

05:15:25

Távolság

52.9 km

Tempó

05:58 p/km (10.06 km/h)

Edzésleírás

na ma annyira okos voltam, hogy reggel a szálláson hagytam a mellkasövemet... muhaha

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:31:54 16.1 05:42 10.51 0 0 0 0
01:34:03 15.6 06:02 9.95 0 0 0 0
02:09:28 21.2 06:06 9.82 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

3 hozzászólás

felician képe

felician 5564 napja

köszi
eftomi képe

eftomi 5566 napja

Annyi baj legyen ... Szép volt Farkas!
mjoci képe

mjoci 5567 napja

Nálam meg nem volt váltás ruha.:)) Nagyon jól birod, hajrá.

Felszerelések

Brooks Defyance