Edzésleírás
Hát ez a mai nagyon nem volt jó.
Reggel még Uniqa-s edzésre akartam menni, de 4:40-kor revidiáltam a tervet.
5:30-kor sem voltam sokkal jobb passzban, de gyerünk.
A kocsiban majd' elaludtam.
A medencében valahogy nem találtam meg önmagam. Szét volt esve a mozgásom. 1km után feladtam a mait.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
00:23:20 | 1 | 23:20 | 2.57 | 0 | 0 | 0 |