rrroka futás

2014.04.02 Szerda, 18:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:18:06

Távolság

13.08 km

Tempó

05:58 p/km (10.05 km/h)

Edzésleírás

Gátról Kávéző, három beszélgetős kör a csoporttal, vissza gátra, visszafele erős tempóváltás 5 perces tempó alá.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:18:06 13.08 05:58 10.05 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!