Amatőr futás

2014.04.02 Szerda, 18:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:09:09

Távolság

12 km

Tempó

05:46 p/km (10.41 km/h)

Edzésleírás

Első 4 km normál, második 4 km fokozó, kb. 5:30-5:00-4:30 tempóval, majd 4 km normál.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:09:09 12 05:46 10.41 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!