Edzésleírás
Végre valahára! :) A héten először tudtam csak a futócipőmet felhúzni , már nagyon hiányzott a futás az éjszaka már azzal álmodtam! :) K.vár Sportcsarnok Deseda-tó az ötösig oda-vissza.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:58:40 | 10 | 05:52 | 10.23 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Szép volt akkor én meg ma futottam a héten utoljára pont :-)
steve71 5585 napja